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El estrés: información y energía para impulsar un cambio
El estrés no es bueno ni malo, pero es necesario identificar cómo nos afecta según el tipo, la intensidad y la duración. Además, es vital verlo como lo que es: información y energía que debe utilizarse para impulsar algún tipo de cambio.
12 características de las personas que buscan la autorrealización
La autorrealización requiere de mucho trabajo, paciencia y dedicación, pues es un proceso, no una meta.
Todos los problemas alrededor de la palabra “motivación” en el contexto deportivo
Si repaso lo que me conlleva el proceso de completar una carrera como una media maratón parece ridículo: invierto todas mis madrugadas, cientos de horas, miles de colones y energía en algo en lo que soy mala. Y aún así insisto, a tal punto que, en estos momentos de mi vida, correr es una prioridad.Sigue leyendo “Todos los problemas alrededor de la palabra “motivación” en el contexto deportivo”
¿Te gustaría tener un coeficiente intelectual sobresaliente pero cero inteligencia emocional?
Háganse la pregunta. Yo la respuesta la tengo clarísima: no. No quisiera estar en esa situación ni tampoco me gustaría estar en un escenario como por ejemplo tener que elegir a un nuevo integrante de mi equipo de trabajo con esas características. La inteligencia emocional es la capacidad que tiene el ser humano para reconocerSigue leyendo “¿Te gustaría tener un coeficiente intelectual sobresaliente pero cero inteligencia emocional?”
¿Te animarías a borrar algunos recuerdos de tu memoria?
¿Cómo funciona nuestra memoria y cómo podemos protegernos de pensamientos inquietantes, amenazadores o vergonzosos?
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